Terapia

¿Por qué hacer terapia?

Hacer terapia significa contar nuestra propia historia para reescribirla y dar nuevo sentido a aquellas vivencias que fueron dolorosas o traumáticas y dejaron marcas que siguen afectando nuestro mundo.

Significa poder entender por qué aparece esa angustia que nos deja en pausa, como ausentes, obstaculizando nuestras decisiones y afectando nuestros vínculos.

Permite entender la ansiedad que no da lugar al descanso ni a la paz limitando nuestra libertad y dejándonos inmóviles en un movimiento constante.

Nos ayuda a comprender por qué repetimos los mismos errores, los mismos lugares de dolor y de soledad.

Nos impulsa a mirarnos profundamente y construir una imagen propia más amable, más respetuosa, más atenta; es decir, una mirada de amor propio que no esté signada por los reproches, las culpas y los castigos constantes.